אחוזים, לשם מה הם נועדו?

ככל שהילד גדל במהלך ילדותו, כאשר הוא הולך לרופא הילדים הם יתייעצו עם תרשימי גדילה כדי לדעת אם הוא סובל מהתפתחות גופנית אופטימלית לגילו. תרשימי צמיחה או אחוזונים מסייעים לרופאים ולהורים להעריך ולפקח על גדילת הילד. אמנם תרשימי צמיחה יכולים לספק מידע חשוב, אך מידע זה לא אמור להיות כלי האבחון היחיד שרופא משתמש בו. האחוזים הם ניתוח המידע אך כל ילד שונה ולא תמיד צריך להיות משהו מדויק לכולם.

מהם אחוזונים?

אחוזים הם עקומות גדילה או טבלאות עם מדדים המאפשרים הערכה והשוואה בין גדילת הילדים ביחס לנתונים כלליים ותקניים. פרמטרים אלה מראים את גובה, משקל והיקף הראש הנחשבים תקינים בתוך גיל מסוים, תוך התחשבות מעל הכל בשנות חייהם הראשונות של הקטנטנים. אך יש לציין כי כל ילד הוא עולם וכי הרופא עצמו הוא זה שיעריך האם הילד או הילדה באמת נמצאים בתקינות או שיש משהו שיש לקחת בחשבון בבריאותם.

עקומות גדילה מכילות קבוצה של אחוזונים נע בין 5 ל -95%. רופאים מודדים את היקף ראש הילד - לילדים מתחת לגיל 3 - משקל וגובה. לאחר איסוף נתונים אלה, הרופא מתווה במפת הגידול בהתאם לגיל הילד.

עם משקל, גובה והיקף ראש אם הוא נופל בתוך הגרף, זה יציין את האחוזון זה מספיק. אחוזים הם דרך להשוות את ילדכם לילדים אחרים. אחוזים גבוהים יותר מצביעים על ילד עבה או גבוה יותר ואחוזים נמוכים יותר מצביעים על ילד קל יותר או נמוך יותר.

לדוגמא, ילדה באחוזון 75 למשקל תהיה מעל 75 בנות מתוך 100 ופחות מ 25 בנות מתוך 100. אחוזים גם מאפשרים לרופא להשוות גובה למשקל כדי לקבוע צמיחה פרופורציונאלית. ילד שמשקלו אחוזון 90 וגובה אחוזון 25 עשוי להיות כבד מדי לגובהו; ואילו לילד באחוזונים החמישים לגובה ומשקל יש יחס טוב.

אחוזוני תינוקות

אם אתה רוצה לדעת אם אחוזוני התינוק שלך מתאימים לגילם מלידתם, הדבר הראשון שתצטרך לעשות הוא עבור לרופא הילדים שלך כדי לעזור לך לזהות את הפרמטרים המתאימים. טבלאות האחוזון הטובות ביותר הן אלה שרופא הילדים שלך יהיה מכיוון שהם כנראה יתבססו על טבלאות ה- WHO. האחוזון יציב את משקלו או גובהו של תינוקכם בתרשים גדילה (זה יכול להיות מעל או מתחת לממוצע) ושלא תצטרכו לדאוג מכיוון שהם ערכים סטנדרטיים וכולם תקינים, אלא אם כן רופא הילדים שלכם רואה משהו מתוך הרגיל, ובמקרה כזה הם יצטרכו להודיע ​​לך.

גדילת התינוקות והילדים מושפעת מגורמים חיצוניים רבים כמו האכלה או תנועה, אבל יש גם השפעה רבה של גורמים גנטיים. גם אם התינוק או הפעוט שלך נמצאים מעל או מתחת למדידות הסטנדרטיות, אם הם שמחים, עליזים, פעילים ובריאות טובה, הם רק לעתים רחוקות יסבלו מבעיות. טבלאות האחוזים צריכות להיות רק אוריינטציה עבורך, אך תמיד רופא הילדים שלך הוא זה שמעריך את גדילתו, התפתחותו ובריאותו של תינוקך.

אחוזים ילדים

אותו דבר קורה עם אחוזוני התינוקות, ב אחוזוני ילדים הם ערכים מנחים וכי בשום מקרה הם לא צריכים להוות סיבה לדאגה. אף על פי שילד יכול להשמין בגילו, אז יהיה זה ראוי שההורים ינקטו פעולה בחייו של הילד, לא רק בגלל מה שהם מכניסים לאחוזון אלא לטובת בריאות ילדם.

Si הרופא מעריך שההורים צריכים לנקוט פעולה כלשהי בפרט, בשל הנתונים בתרשים הגדילה והנתונים שיש לילדך לגבי משקלם, גובהם וגילם, הם יידעו את ההורים באופן מיידי למצוא את הפתרונות הבריאותיים הטובים ביותר עבור הקטן.

כיצד לחשב את האחוזון

השמנת יתר בילדות היא בעיה רצינית בחברה שלנו וזה שמיליוני ילדים שוקלים יותר ממה שהם צריכים. ילדים מתחת לגיל 6 סובלים מעודף משקל בגלל תזונה לקויה וחיי ישיבה. השמנת יתר עלולה לגרום לבעיות התפתחותיות ובריאותיות לילדים, ואחוזונים יכולים להיות כלי נהדר לגלות אם ילד בדרך להשמנה.

אך בנוסף לבעיות בריאות גופניות, יכולות להיות גם בעיות בריאות רגשיות, היוצרות הערכה עצמית נמוכה אצל ילדים כאשר הם חשים כי דימוי גופם שלילי.

באינטרנט תוכלו למצוא מחשבונים לחישוב האחוזון של ילדיכם באופן אוטומטי, אך תוכלו לעשות זאת בעצמכם עם או בלי עזרת הרופא. כדי לחשב את האחוזון עליך קודם כל לחשב את ה- BMI שלך (מדד מסת הגוף) היכן תוכלו לגלות את המשקל האידיאלי שלכם תוך התחשבות במשקל ובגובה הנוכחי. עליכם לזכור כי ה- BMI אינו מחשב שומן בגוף, אלא רק משקל מספק בהתאם לגובה.

ה- BMI מחושב על ידי חלוקת המשקל לפי הגובה במטר בריבוע. לדוגמא, אם בנך בן השלוש שוקל 16'250 קילו ויודע 92 ס"מ, ה- BMI שלו יהיה 19'19. המשוואה לקבלת ה- BMI תהיה 16'250 / (0 x 92). ידיעת ה- BMI אינה מספיקה כדי לדעת אם הילד שוקל יותר מהנדרש, יש לקחת בחשבון את הגיל ואם מדובר בילד או ילדה.

לאחר חישוב ה- BMI, עליכם להסתכל בטבלת הצמיחה של בנים או בנות בהתאם לגיל שארגון הבריאות העולמי מציג, ואז תוכלו להשיג את האחוזון שמתאים לבנכם / בתכם. האחוזים הם אינדיקטור שיעזור לך לזהות מיקום יחסי של ה- BMI ביחס לקבוצת השווים. אחוזון בינוני יציין משקל תקין, אך ככל שהילד יהיה סובל ממשקל משקל נמוך יותר והסיכון להיות עודף משקל או השמנת יתר. סיווג הילדים לפי ארגון הבריאות העולמי הוא: 

• אחוזון פחות מ -5: תת משקל
• אחוזון בין 5 ל -85: משקל תקין
• אחוזון בין 85 ל -95: עודף משקל
• אחוזון מעל גיל 95: השמנת יתר

ב- BMI הערכים יהיו הבאים:

• פחות מ- 18: משקל נמוך.
• 18 עד 24.9: רגיל
• 25 עד 26.9: עודף משקל
• יותר מ 27: השמנת יתר
• 27 עד 29.9: דרגת השמנה I
• 30 עד 39.9: השמנת יתר II.
• מעל גיל 40: דרגת השמנה III

שולחן אחוזונים לילדים

שולחן אחוזון בנות