כשמגיע הזמן להכין את הבקבוק עם הדגנים לתינוק, עשויות להתעורר שאלות רבות. שאלות לגבי כמות דגנים, חלב, מים, טמפרטורה וכו'. ראשית כל, חשוב מאוד לא להתחיל בהאכלה משלימה ללא התייעצות לפני עם רופא הילדים, במיוחד אם התינוק בן פחות מ-6 חודשים.
הדבר המקובל הוא שהנקה, או מלאכותית בהיעדרה, היא המזון הבלעדי של התינוק עד שישה חודשים. עם זאת, ישנן נסיבות ספציפיות שבהן רופא הילדים עשוי להמליץ להתחיל מוקדם יותר. כשזה קורה, המזון הראשון שמוצג הוא בדרך כלל דגנים. בואו נראה איך מכינים אותם ומה צריך לעשות כדי להכין בקבוק עם דגנים לתינוק בן 4 חודשים.
הבקבוק עם הדגנים, איך מכינים אותו
האוכל הראשון שתינוקות טועמים לאחר חלב הוא דגנים. הסיבה לכך היא שהם המזון שהכי מתעכל ואיתו שמערכת העיכול של התינוק מכינה להטמעת סוגי מזון אחרים. בשוק ניתן למצוא את כל סוגי הדגנים, מותגים לכל הטעמים והכיסים, טעמים, מרכיבים וכו'. למרות שהמציאות היא שדגני תינוקות אינם נחוצים בהחלט.
המזונות המשווקים לתינוקות, כמו דגני בוקר או עוגיות ספציפיות עבורו, למרות שהם מוצגים כאורגניים, ללא תוספת סוכרים וכדומה, מכילים לרוב ממתיקים נסתרים. חומרים שלמעשה אינם נוחים ושגוף התינוק אינו זקוק להם. לכן, במידת האפשר, רצוי להכין דגנים באופן טבעי בבית, מה שמייצג גם חיסכון כלכלי משמעותי למשפחות.
באותן חבילות של דגנים מוכנים לא צריך להיות יותר מהדגנים עצמם, למרות שלא. העניין הוא שאם אתה רוצה שהתינוק שלך יאכל בצורה הכי טבעית שאפשר, אתה פשוט צריך להכין את כל האוכל שלו בעצמך. זה כולל תכשירי דגנים, כי אתה צריך רק שיבולת שועל, אורז, תירס וכאשר אתה מתחיל עם גלוטן לשלב חיטה, שעורה, שיפון או קינואה.
בבקבוק או בדייסה
מצד שני, למרות שבעבר היו מכינים דגנים בבקבוק ללא עוררין, כיום מומלץ להכניס אותם לאוכל בדיסה, בכפית וללא צורך לעבור בבקבוק. מאיזו סיבה? כי ככה הקטן לא צריך לעבור תהליכים שונים כל כמה חודשים. הן לתינוקות הניזונים מחלב אם, והן לתינוקות הניזונים מבקבוק.
למי שמניקה, אין צורך להתרגל לקלות הבקבוק, כי זה אפילו עלול להפריע להנקה. למי ששותה מבקבוק, להתחיל ליטול מזונות אחרים בכפית היא אבן דרך התפתחותית חשובה. האוכל עשיר יותר, טעים יותר כי הטעם של הפטמה מתבטל והתינוק נהנה ממנו יותר.
איך מכינים בקבוק דגנים
בעת הכנת בקבוק התינוק או דייסת הדגנים, עליך לקחת בחשבון כמה עצות חשובות מאוד. ראשון אתה צריך לוודא שהידיים שלך נקיות מאוד, יש לחטא היטב את כלי המטבח ולמנוע ממזון מגע עם משטחים שונים. לאחר מכן עליך לבצע את השלבים הבאים כדי להכין את בקבוק הדגנים:
- Si אתה הולך להשתמש בחלב אם, מחלץ כמות מספקת להכנת בקבוק של כ-150 או 180 מ"מ חלב, שאין צורך לחמם.
- במקרה שהחלב מקרר, תצטרך לחמם אותו קודם.
- הוסף דגנים לחלב. הכמות במקרה זה תהיה תלויה בטעמו של התינוק, כי בניגוד לחלב פורמולה אין צורך להוסיף כמות מדויקת. נסה כמה כפיות בהתחלה, כדי שהתינוק יתרגל לטעם. שימו לב לתגובתו ואם הוא אוהב את זה אפשר להוסיף כשרוצים לתת לו בדייסה עם כפית.
לסיום, זכרו את זה אם במקום להשתמש בחלב אתה הולך לערבב את הדגנים עם מים, תצטרך להרתיח אותו מראש אם אתה משתמש במי ברז. במקרה שהמים מינרליים, לא יהיה צורך בכך וניתן להכין את התערובת ישירות.