האם אני יכול לקחת קינמון אם אני בהריון? אולי זו עוד אחת מהשאלות שאנו שואלים את עצמנו באינספור הזדמנויות כי זה באמת אחד מאותם תבלינים ארומטיים שיתנו טעם חדש למנות שלכם. אבל מצד שני, כשאנחנו מצפים לתינוק, אנחנו תמיד נתקפים בספקות אינסופיים לגבי מה אנחנו יכולים לצרוך או מה לא.
אז, במקרה זה נדבר אם זה נוח או אולי ההפך לגבי קינמון. אומרים שיש בו מינרלים וויטמינים רבים בנוסף לקידום העיכול או, לעורר את זרימת הדם ויתרונות רבים אחרים. היום תגלו אם כדאי לקחת קינמון או לא!
האם אני יכול לקחת קינמון אם אני בהריון?
השאלה הנצחית היא שכאשר אנו מצפים לתינוק עלינו תמיד לנקוט באמצעי זהירות קיצוניים בכל הנוגע לאוכל. אנחנו רוצים תזונה מגוונת ומאוזנת, אבל תמיד לוקחים בחשבון שחלק מהמאכלים לא יעשו לנו הרבה טוב. כאשר יש לך שאלות ספציפיות, תמיד מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך. עם זאת, יש לומר שיש אגדה או שמועה שאומרת שקינמון יכול להיות אחד מהתבלינים המפילים, שכן על ידי גירוי מחזור הדם הוא יכול גם ליצור התכווצויות מסוימות בחלק של הרחם.
אבל באמת שתמיד צריך להיזהר עם הסכומים. זאת אומרת, מעט קינמון בפני עצמו לא יזיק, אבל עדיף לא לקחת אותו ברצף או בכמויות גדולותכמה שאנחנו אוהבים את זה. אנחנו חייבים תמיד להגביל אותו, לזכור שהוא עדיין יהיה קצת יותר חזק בשימוש כאבקה. מכאן שכאשר יש לנו ספקות, תמיד עדיף שנשאיר את זה בצד בחודשי ההריון הראשונים. יהיה לנו זמן לקחת את זה בשלום. אתה לא חושב?
אילו יתרונות יש לקינמון בהריון?
עד שהרופא שלנו לא יגיד אחרת, קינמון אינו אסור. כפי שציינו, יש להקפיד על כמות ותדירות צריכתו. עם זאת, אתה צריך לדעת שיש לזה גם יתרונות רבים שאנחנו לא יכולים להתעלם מהם. אז אם יש לך חשק ואת הולכת לקחת מעט קינמון, אנו מזכירים לך מה היתרונות שיכולים להיות בהריון שלך.
- עוזר להפחית בחילות. משהו שבדרך כלל אנחנו מוצאים כשאנחנו מצפים לתינוק, כמו גם אי נוחות אחרות שאנחנו יכולים למצוא בהריון ושנובעות מהעיכול.
- אם יש לך יתר לחץ דם, אז זה גם יעזור לך להוריד אותו מעט. וזה עוד יתרון גדול.
- עשה את אותו הדבר עם סוכרת הריון, כי זה גם נוטה לאזן את זה. אבל כפי שציינו בעבר, עלינו להתייעץ תמיד עם הרופא שלנו.
- עם קורט קינמון אפשר גם להפחית את התשוקה למתוק בהריון.
התוויות נגד קינמון
לא נמאס לזכור זאת כל עוד זה בזמנים ספציפיים ובמינונים ממש נמוכים, אין שום בעיה או מה לדאוג. אבל זה נכון שאם נלך רחוק מדי, נוכל לגרום לבעיות מסוגים אחרים. מסיבה זו, לפעמים כשהאישה עוברת הריון מסוכן או עברה הפלה, סביר להניח שכשתשאלי יגידו לך שעדיף לא לקחת. מצד שני, זה יכול להיות גם סיבה לאלרגיות, ולכן עלינו לקחת זאת בחשבון.
אם נעשה צעד קדימה, צריך להזכיר גם את זה עלול להזיק לשליה ואפילו לכבד. כמובן תמיד מדברים על מינונים גבוהים יותר. זה גם לא מומלץ כאשר נוטלים תרופות מסוימות, שכן השילוב עשוי להיות לא לגמרי טוב. למשל עם אנטיביוטיקה או עם כאלה שמיועדות למחלות לב. לכן, כל זה מוביל אותנו לסיכום טוב שבמהלך ההריון יש לנקוט באמצעי זהירות קיצוניים. אבל בנוסף לכך, אם נשלוט בכמויות ובתדירות שלהן, נוכל לנצל טוב יותר את האוכל.