ביטוי נוסף שיש לנשים בהריון בשלב זה של ההריון הוא כאב במפשעה, שהוא החלק בגוף בו הירך פוגשת את פלג הגוף העליון.
הסיבה: כאבים אלה נוטים לבעוט באמצע ההריון, כאשר הרצועות העגולות באגן מכילות את התינוק הגדל שלך. משקל ראש התינוק הלוחץ על עצם הערווה יכול גם לגרום לכאבים במפשעה.
הפיתרון: בפעם הבאה שכאב מתרחש כדאי לשבת ולנוח כמה שניות עד שהוא נעלם, ואז לנסות להקל בזה להמשך היום. לבישת רצועת תמיכה בבטן מתחת לבגדים או מתיחה פשוטה, כגון כיפוף הברכיים לכיוון הבטן, יכולה גם להקל על הכאב על ידי הקלה במתיחות באמצע התחתון.
עליך לשאול את הרופא לגבי נטילת פרצטמול (לעולם לא איבופרופן או אספירין, שאינם בטוחים במהלך ההריון) להקלה.
מתי לדאוג: אם הכאב חמור או מלווה בהתכווצויות, התכווצויות, כאבי גב תחתון, לחץ באגן, דימום או הפרשה מוגברת של הנרתיק, התקשר לרופא שלך. זה יכול להיות סימן לעבודה מוקדמת.