מה על ההורים לדעת על בריאות הנפש?

תמיד נאמר שילד בריא הוא ילד מאושר, במיוחד ברמה הנפשית. על ההורים לדעת את החשיבות של בריאות הנפש להתפתחות הרגשית הנכונה של ילדיהם. בהמשך נדבר על בריאות הנפש וכיצד על ההורים להתמודד עם תסמינים המכריזים על בעיות נפשיות.

בריאות נפשית

זה נפוץ עבור הורים מרגיש אבוד ולא יודע איך להתמודד עם בעיות נפשי של ילדיהם. הרבה פעמים נושא זה אינו בעל חשיבות מספקת או שאינו ידוע כיצד לטפל בו או להעריך אותו כראוי. לילדים שיש להם בעיות נפשיות בילדותם יהיו בעיות התפתחות בגיל ההתבגרות שלהם וכנראה בחיים הבוגרים.

איתור וטיפול הם נקודות מפתח כך שהילד אינו מבודד בחברה. גופים שונים חייבים להבטיח את רווחתו הנפשית של הקטין מכיוון שמדובר בנושא שמשפיע על כולם. למניעת נזק נפשי, הורים זקוקים לייעוץ בהיבטים חברתיים שונים.

על ההורים והילדים לדעת יותר על הנושא כדי להיות מסוגלים לדון בו ולהתמודד איתו. התערבות מוקדמת וגישה לטיפול חיונית בגיל הרך פסיכולוגי טיפולים תרופתיים קודמים. טיפול בהתנהגות יכול לעזור גם להורים וגם לילדים.

המלצות להתמודד עם בעיות נפשיות אצל ילדים

אומרים כי בריאות הנפש כוללת רווחה פסיכולוגית, חברתית ורגשית של האדם ואיך זה משפיע על חיי היומיום שלך. סביבה עם רמה חברתית וכלכלית נמוכה, נטייה גנטית, סכסוכים בבית ..., מצב הבריאות הנפשי של הילד, בדרך כלל פחות מ -10 שנים. כמה היבטים שיכולים לעזור לטפל בבעיה זו:

• אסור לשולח את הילד: שיתוף פעולה למען טובת החברה ישפר את תחושת התקפות וההערכה העצמית שלך. עליכם להיות מסוגלים לסמוך ולהיפתח בפני אנשים אחרים ולקיים אינטראקציה עם ילדים בני גילכם. בשיתוף הפעולה בין ההורים והמורים, הילד יוכל להגיב ליעדים ולהרגיש שהם מצליחים בהיבטים של האינטרס שלהם.
• על ההורים ללמד את הילד להתגבר ולהתמודד עם אי הנוחות היומיומית: יש לעודד את הילד כאשר הוא אינו מסוגל לבצע את מחויבותו כלפיו. כתוצאה מכך הילד צריך להרגיש שהוא יכול להשתפר ולצאת מהמורה.

• הקטן צריך להרגיש בטוח: הסביבה המשפחתית והבית ספרית הם היסוד לבריאותו והתפתחותו הנפשית של הילד. הילד לא צריך להתמודד עם מצבים של אלימות, הטרדה, לחץ או הזנחה, אלא לדעת סיסמאות של לב, כבוד ושיפור. כללי הדו-קיום השוררים בבית ובבית הספר חייבים להיות ברורים.
• יש לטפח אצל מיומנויות חברתיות, טכניקות לפתרון סכסוכים וקבלת החלטות: חגיגת ההתנהגות הטובה שלהם, הפעולות המוצלחות והמטרות שהושגו יחזקו את עבודתם הטובה.
• חייבים לקדם את החיים בריא, ספורט ותזונה נכונה: עוזר להפחתת לחץ. מנוחה חשובה, היא מפחיתה חרדה ודיכאון ומשפרת את בריאות הנפש.
• פסיכולוגים או יועצים בבתי ספר יכולים לייעץ לילד ולהורה לגבי שירותי בריאות הנפש הקיימים, זיהוי בעיות, התערבות ... על בתי הספר לשתף פעולה עם שירותי בריאות הנפש. יהיה נוח שהם יכולים להפנות את הילד בהסכמת הוריהם ולהציע אותם לתשומת ליבם.

מודעות לבריאות הנפש של ילדים

בחברה חייבת להיות מודעות לבריאות הנפש בקבוצת החברים והישויות הקשורים לחינוך הילד. הכשרת מחנכים בכלים לאיתור, עבודה עם ילדים ותמיכה במשפחות היא אידיאל להגשים. כתוצאה מכך, ההורים צריכים להיות מודעים ולכן יש צורך בשיחות ומידע מתמיד. אסור להורים לשכוח:

• קבעו סטנדרטים.
• לעבוד על הקשר ו תקשורת עם בנו.
• לחנך אותך באופן חיובי.

מידע להורים ניתן לאסוף במפגשים חינוכיים, עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות, מטפלים ... זה תורם לטפל גם בסוגיות כמו דיכאון, חרדה או התאבדות, נושאים שלרוב נוגעים בהם באופן שטחי או מתעלמים מהם. ללא ספק הנושא של סאלוד נפשי הוא הקובע להשגת איכות חיים אופטימלית.