כל מה שצריך לדעת על קוליק אצל תינוקות וכיצד להקל עליהם

קוליק היא מחלת קיבה שכיחה אצל תינוקות, במיוחד בחודשי החיים הראשונים. ההערכה היא שבין 10% ל-20% מהתינוקות סובלים מהם, ולמרות שהם מופיעים בדרך כלל בסביבות השבוע השלישי, חלק מהתינוקות עלולים להתחיל לסבול מהם כבר מימי החיים הראשונים. פרקים אלה של קוליק מאופיינים בנוכחות של כאבי בטן אינטנסיבי, מה שמייצר סדרה של התנהגויות שאין לטעות בהן אצל הקטנים: הם מושכים את רגליהם, הפנים שלהם הופכות לאדומות והבכי הרבה יותר חד ומתמשך בהשוואה לאלו שרעבים, ישנוניים או פשוט רוצים תשומת לב.

הבכי המאפיין קוליק אינו נרגע בקלות גם כאשר התינוק מוחזק בידיים, מה שעלול ליצור אצל ההורים תסכול רב ותחושת ייסורים. סוג זה של בכי נמשך בדרך כלל שעות, וזה נורמלי שהוא מתרחש בפרקים קבועים במהלך היום, במיוחד בשעת בין ערביים.

מה גורם לקוליק אצל תינוקות?

כיום לא ידועה סיבה מדויקת להסביר מדוע חלק מהתינוקות סובלים מקוליק ואחרים לא, אם כי מומחים הציעו מספר תיאוריות. הסיבות הסבירות ביותר כוללות:

• עיכול לא בוגר: מערכת העיכול של התינוק עדיין לא מפותחת לחלוטין, מה שעלול לגרום לקושי בעיבוד חלב ולייצר גזים הגורמים לאי נוחות.
• ריפלוקס קיבה ושט: חלק מהתינוקות חווים ריפלוקס חומצי, בעיה שבה תוכן הקיבה חוזר אל הוושט, מה שעלול לגרות את הגרון והוושט ולגרום לכאבים ובכי.
• לבלוע אוויר: לעתים קרובות תינוקות בולעים אוויר בזמן האכלה או בכי, מה שעלול להוביל להצטברות גזים, נפיחות ואי נוחות בבטן.
• רגישות למזונות מסוימים: במקרים מסוימים, תזונה אימהית עשויה להיות גורם. חלב אם מכיל תרכובות מהמזונות שהאם אוכלת. תינוקות מסוימים עשויים להראות רגישות למזונות מסוימים, כגון מוצרי חלב, סויה, ביצים או חיטה, מה שעלול לתרום לקוליק.

חשוב לציין שלמרות שקוליק שכיח אצל תינוקות, הוא אינו קשור לבעיות בריאותיות חמורות, וברוב המקרים הוא נעלם ללא צורך בהתערבות רפואית בגיל 3 או 4 חודשים לערך. עם זאת, חיוני לשים לב לתסמינים אחרים שעלולים להצביע על מצב רפואי שונה, כגון חום, הקאות קשות או ירידה במשקל.

תסמינים של קוליק

זיהוי קוליק אינו תמיד קל, אך ישנם סימנים מסוימים שעשויים להצביע על כך שהתינוק שלך סובל מבעיה זו. כאן אנו משאירים אותך עם ה התסמינים השכיחים ביותר:

• בכי בלתי ניחם: התינוק עלול לבכות ללא סיבה נראית לעין, גם כשהוא ניזון, נקי ונוח.
• בכי גבוה: התינוק בוכה עז, ולפעמים פרקי הבכי יכולים להימשך שעות.
• סימנים פיזיים: תינוקות עם קוליק לרוב מושכים את רגליהם לכיוון הבטן, יש להם בטן נפוחה או נפוחה, ואגרופים קפוצים.
• לוח זמנים חוזר: קוליק נוטה להופיע בתדירות גבוהה יותר בשעות אחר הצהריים או הערב, ולרוב חוזר באותה שעה בכל יום.

אם אתה רואה אחד מהסימנים הללו אצל תינוקך, סביר להניח שהוא או היא סובלים מקוליק. הידיעה כיצד לזהות את הבעיה היא הצעד הראשון לצמצום השפעתה על חיי המשפחה.

כיצד להקל על קוליק אצל תינוקות

למרות שלקוליק תינוקות אין תרופה מוחלטת, ישנן אסטרטגיות שונות שיכולות לעזור. להקל על אי נוחות בתינוקות ולהפוך את הפרקים הללו לנסבלים יותר עבור ההורים והתינוק. להלן, אנו מציגים כמה מהטכניקות היעילות ביותר:

• נשיאה ונדנוד של התינוק: מגע פיזי הוא קריטי. תינוקות שחווים קוליק נרגעים לעתים קרובות כשהם מחזיקים בזרועותיכם, מתנדנדים לאט או מוחזקים זקופים כדי לסייע בהפחתת הצטברות גזים.
• נסיעות ברכב: תנועה ושינוי סביבה יכולים להיות בעלי השפעה מרגיעה על תינוקות. נסיעה במכונית יכולה להציע תנועה קצבית שמרגיעה תינוקות במהלך פרקים של קוליק.
• גיהוקים של התינוק לעתים קרובות: הפסקה לגיהוק במהלך ההנקה מפחיתה את כמות האוויר שהתינוק שלך לוקח, מה שיכול לעזור למנוע הצטברות גזים ולהקל על קוליק.
• רעש לבן: צלילים סביבתיים כמו מאוורר, מייבש או מכונת רעש יכולים להרגיע את תינוקך על ידי שכפול הקולות ששמעו ברחם.
• עיסויי בטן עדינים: עיסוי עדין בבטן התינוק, בכיוון השעון, יכול לעורר את מערכת העיכול ולסייע בהוצאת גזים שהצטברו.

טיפול במהלך האכלה

אחד הגורמים שיכולים להשפיע על הופעת הקוליק הוא אופן האכלה של תינוקות. בין אם התינוק שותה חלב אם או פורמולה, חשוב לשים לב לפרטים מסוימים כדי למנוע את הבעיה.

הנקה: אם את מניקה, ישנם מזונות מסוימים שיכולים להשפיע על התינוק דרך חלב אם. כדי להימנע מכך, מומלץ להימנע ממזונות המכילים קפאין, כמו קפה או שוקולד, וכן כמה ירקות כמו כרוב, כרוב או בצל, שעלולים לגרום לגזים. חשוב גם לשמור על תנוחה נכונה בזמן האכלות, הן לתינוק והן לאם, כדי להקל על העיכול.

האכלה מבקבוק: אם אתם מאכילים את תינוקכם בבקבוק, רצוי להשתמש בבקבוקי אנטי-קוליק המסייעים להפחית את כמות האוויר שהתינוק בולע בזמן האכלה. אתה יכול גם לעשות הפסקות תכופות יותר כדי לוודא שהתינוק שלך גיהק בזמן שהוא אוכל.

אף אחד מהטיפים הללו אינו חסין תקלות, וייתכן שתצטרך לנסות טכניקות שונות לפני שתמצא את הטכניקות המתאימה ביותר לתינוקך.

מתי לפנות לעזרה רפואית

ברוב המקרים, קוליק נעלם מעצמו בסביבות גיל ארבעה חודשים, אולם ישנם מצבים בהם יש צורך לפנות לעזרה רפואית.

• התינוק בוכה יותר מהרגיל ונראה מאוד לא נוח.
• התינוק אינו עולה במשקל או מתקשה להאכיל היטב.
• יש חום מתמשך, הקאות או שלשולים.
• התינוק מתקשה לנשום או נראה ככאב קיצוני.

אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הללו, התייעץ עם רופא הילדים שלך, שיוכל להעריך אם זה באמת קוליק או אם יש מצב אחר מעורב.

חיוני לא לזלזל בחשיבות פנייה לעזרה כאשר אינך בטוח מה קורה עם התינוק. רופא הילדים יוכל לקבוע אם קיימות בעיות רפואיות בסיסיות ולספק הדרכה מה לעשות.

למרות שקוליק יכול לגרום למתח ותסכול רב להורים, חשוב לזכור שזהו מצב זמני. למרות שזה עשוי להיראות אינסופי כל עוד אתה חי, התקפי קוליק בדרך כלל פוחתים עם הזמן, וברוב המקרים, נעלמים לחלוטין לאחר החודשים הראשונים. בתקופה קשה זו, חשוב לשמור על קור רוח, לטפל בתינוקנו באהבה רבה ככל האפשר ולחפש תמיכה כאשר אנו זקוקים לה.