הנקה טובה לתינוק וגם לאם. המחקרים והחקירות של העשורים האחרונים מוכיחים זאת ורשימת היתרונות שחלב אם מבטיח ממשיכה לגדול.
סוגי הנקה כאלה מבטיחים לתינוקך הזנה ספציפית לאדם ומגנים עליו מפני מחלות ומחלות שונות בשנות הגדילה.
הנקה, מגן מפני זיהומים
La הנקה מגן על התינוק מפני זיהומים בשתי דרכים: מתן נוגדנים יקרי ערך והעדפת הבשלה של מערכת החיסון שלך, חלב אם הוא עשיר בנוגדנים וחומרים המגנים על התינוק מפני וירוסים וחיידקים, כגון לקטופרין המעדיף ספיגה נכונה של ברזל וליזוזים המגן על הריריות מפני חיידקים פתוגניים.
יחד עם זאת, תאי הדם הלבנים נוכחים בדרך כלל בהנקה בייצור נוגדנים על ידי גוף הילד. זה כאילו, באמצעות חלב, מערכת החיסון של האם 'לימדה' כיצד לתפקד לתינוק שעדיין לא בשל. הילד היונק הוא, אם כן, פחות חשוף לסיכון למחלות דרכי נשימה חריפות (משפיע על הסמפונות והריאות) ו דלקות אוזניים. לא רק זה, בנוסף לחלות פחות, כאשר הם אכן מקבלים זיהום, תינוקות יונקים פחות מושפעים ומתאוששים מהר יותר. וזה נובע מהעובדה ש השד מסוגל לייצר נוגדנים 'ספציפיים'.
קולוסטרום, תרכיז של נוגדנים
בלידה מקבל התינוק אספקה של נוגדנים שהאם העבירה אליו דרך השליה. להבטיח את המשך הגנה זו ולקדם את התפתחות המערכת החיסונית של הילד, הקולוסטרום. קולוסטרום הוא החלב מימי החיים הראשונים, שהוא ריכוז אמיתי של נוגדנים. וצריך לקחת בחשבון, במיוחד עבור פגים, כ"תרופה מצילת חיים". זה נחשב ככזה מכיוון שהוא מגן מפני זיהומים מסוכנים רבים, כגון אלח דם, זיהום חמור בדם או נמק אנטרוקוליטיס, סיבוכים תכופים אצל תינוקות שנולדו בטרם עת. לא בגלל שזה סם בעצמו, זו דרך דיבור.
תרופת פלא נגד זיהומים במערכת העיכול
בנוסף לספק לתינוק את הנוגדנים המגינים עליו מפני וירוסים הגורמים לזיהומים במערכת העיכול, חלב אם מעדיף את הצמיחה וההתבגרות של רירית המעי ומכיל חומרים ספציפיים שעל ידי ציפוי דפנות המעי הופכים אותם לפגיעים פחות לחיידקים ולגורמים זרים. יתר על כן, במקרה של זיהום, אם התינוק סובל משלשולים ו/או הקאות, חלב אם הוא המזון המתאים ביותר להזנתו מחדש. ואם התינוק מבוגר משישה חודשים, זה עוזר לו לסבול טוב יותר מזון מוצק.
הנקה מפחיתה את הסיכון למחלות כרוניות
בחלב אם יש גם א תפקוד מגן מפני מחלות מולדות (מטבוליות ותת ספיגה) ואוטואימוניות, כגון סוכרת תלוית אינסולין. חלק מהמחקרים אף מראים הגנה מוגברת מפני דלקת מפרקים כרונית אצל נעורים. על פי מחקרים אלו, הנקה (במיוחד אם היא בלעדית בששת החודשים הראשונים לחיים) מעכבת את ביטוי הפתולוגיות הללו ו/או מחלישה את התסמינים.
מונע בעיות אורתודונטיות
הנקה, הודות לפעילות שרירי הלחיים המעורבים ביניקה, מקדם התפתחות נכונה של הפנים ומפחית את הסיכון לבעיות יישור שיניים והגייה במהלך הילדות.
מסייע במניעת עודף משקל והשמנת יתר
חלב אם מגן מפני עודף משקל והשמנה בילדות, בעיה עדכנית מאוד. ככל שהתינוק יונק זמן רב יותר, כך יורד הסיכון להתמודד עם בעיות עודף משקל בילדות ובחיים הבוגרים. הגנה מובטחת על ידי הרכב החלב המאוזן לחלוטין, אך גם על ידי התפקוד החינוכי של ההאכלות: ה הנקה לפי דרישה מרגיל את התינוק לוויסות עצמי, לאכול רק כשרעבים, ומלמד את האם לסמוך על אותות הרעב של התינוק וגם על השובע, מבלי להסתכן ב'האכלת יתר'.
זה גם מגן על אמא!
מחקרים רבים הראו שהנקה מבטיחה הטבות משמעותיות מיידיות וארוכות טווח לבריאות האם. האכלה מיד לאחר הלידה מגנה על האם הטרייה מפני הסיכון של כל דימום לאחר לידה על ידי גירוי התכווצות הרחם ולכן לעזור לרחם לחזור לגודלו המקורי. אבל ההשפעות ה"מדהימות" ביותר הן כנראה ארוכות טווח: הנקה מגנה מפני הסיכון לאוסטיאופורוזיס וסרטן השחלות והשד (במיוחד מהתפרצותו בתקופה שלפני גיל המעבר). אפקט מגן, זה של סרטן השד, אשר עומד ביחס ישר למשך ההנקה עצמו: ככל שאתה מניקה זמן רב יותר, כך הסיכון לפתח פתולוגיה זו פוחת.