כיצד לטפל בעור יבש ואקזמה בילדים: מניעה וטיפול

עור יבש הוא מצב המשפיע על אנשים בכל הגילאים, אבל זה יכול להיות מטריד במיוחד אצל ילדים. אלה שחיים באקלים יבש או שיש להם נטייה גנטית לעור יבש נוטים אפילו יותר לחוות אי נוחות זו. להיות מצב שקשור יותר להבל מאשר לבריאות, פעמים רבות לא ניתנת תשומת לב מספקת עד להופעת הגירוד, אשר יכול לעורר מחזור של גירוד ושריטות שעלול אפילו להוביל לזיהומים משניים.

מבוא לאקזמה

אקזמה או אטופיק דרמטיטיס זהו אחד ממחלות העור השכיחות ביותר בילדים. זה מתחיל לעתים קרובות בינקות, אבל יכול להתפתח מאוחר יותר, או לאחר שנת החיים הראשונה או במהלך השנים הראשונות של גיל בית הספר. ילדים עם היסטוריה משפחתית של אקזמה, אסטמה או קדחת השחת נוטים יותר לפתח מחלה זו. אקזמה מתבטאת בדרך כלל ככתמים אדומים וקשקשים שמגרדים מאוד. אצל תינוקות היא פוגעת בדרך כלל בפנים, ברגליים ובידיים, בעוד שאצל ילדים גדולים יותר היא מופיעה בדרך כלל בקפלי הברכיים והמרפקים.

מחזור הגירוד-גירוד עלול להיות חמור ולשבש את שנתו של הילד. גירוד לא רק מחמיר את המצב, אלא יכול גם לגרום לזיהומים משניים עקב הופעת חיידקים או וירוסים, ומחמירים עוד יותר את העור.

טיפול בעור יבש ואקזמה

הטיפול היעיל ביותר לעור יבש ואקזמה הוא שמור על לחות של העור. מומלץ לרחוץ את הילד מדי יום במים חמימים למשך לא יותר מ-10 דקות למניעת התאדות השמנים הטבעיים של העור. מיד לאחר הרחצה, מרחו קרם לחות סמיך על עור לח עדיין. האידיאל הוא להשתמש בקרמים המגיעים בצינורות, שכן אלו שניתן למזוג מבקבוק אינם יעילים בדרך כלל. קרמי הלחות המומלצים ביותר הם אלו סמיכים ושמנוניים, כמו וזלין.

אם האקזמה חמורה, לרוב נדרשים טיפולים נוספים, כגון שימוש ב סטרואידים מקומיים. משחות סטרואידים אלו מפחיתות את הדלקת והגירוד, ועובדות היטב בשימוש יחד עם קרמי לחות. רופא הילדים או רופא העור יוכלו לרשום את המשחה המתאימה ביותר לילד. בנוסף, אנטיהיסטמינים עשויים להועיל גם בהקלה על גירוד, ובמקרה של זיהום, ייתכן שיהיה צורך באנטיביוטיקה.

אסטרטגיות אחרות להימנע מיובש כוללות שימוש במכשירי אדים בחדר התינוק, כדי לשמור על לחות נאותה, והימנעות מבדים סינתטיים או צמר, הנוטים לגרות את העור. שימוש בסבונים וחומרי ניקוי נטולי ריח הוא גם חיוני למניעת התלקחות אקזמה.

תנאים הקשורים לעור יבש

מספר מצבים יכולים להופיע בילדים עם עור יבש ואקזמה:

• איכתיוזיס וולגריס: מצב זה גורם להופעת פתיתים על העור, בדרך כלל על הרגליים התחתונות. עור קשקשי זה מזכיר אדמה שמתייבשת ונסדקת.
• קרטוזיס פילאריס: הוא מאופיין בהופעת בליטות קטנות ומחוספסות על העור, המרגישות כמו נייר זכוכית. גושים אלו מופיעים בדרך כלל בחלק העליון של הזרועות והירכיים החיצוניות, ואצל תינוקות הם יכולים להשפיע גם על הלחיים. מצב זה מחמיר בדרך כלל במהלך חודשי החורף.
• Pityriasis alba: הפרעה זו מתבטאת ככתמים לבנים על הלחיים, ונראית יותר לקראת סוף הקיץ, מאחר והאזורים הפגועים אינם משתזפים כמו שאר העור.

הטיפול במצבים אלה עוקב אחר קו זהה לזה של אקזמה: הידרציה טובה היא המפתח. תכשירי לחות מיוחדים עם חומצות אלפא הידרוקסיות יכולים לעתים קרובות לשפר מצבים כמו איכטיוזיס ו-Keratosis pilaris, ושימוש קבוע במסנני קרינה יכול להפוך את נגעי פיטריאזיס אלבה לפחות בולטים. ככל שהילד גדל, מצבים אלו בדרך כלל משתפרים, אם כי לעיתים הם נמשכים עד לחיים הבוגרים.

המלצות נוספות לטיפול בעור יבש בילדים

בנוסף לטיפולים שהוזכרו, ישנם אמצעים נוספים שיכולים לסייע בשמירה על עור הילדים בריא ונקי מיובש:

1. הימנע מאמבטיות ארוכות מאוד או תכופות: מכיוון שאלו יכולים להסיר שמנים טבעיים מהעור. אם ילדכם צריך להתרחץ כל יום, מומלץ לשמור על האמבטיה קצרה (פחות מ-10 דקות) ולהשתמש במים חמימים.
2. הימנע מסבונים ריחניים: חלק מהסבונים עם ניחוחות עלולים לגרות את העור. האידיאל הוא לבחור בסבונים ללא ריח, שהם עדינים יותר.
3. שימוש במכשיר אדים: במהלך החורף, כאשר החימום מייבש את הסביבה, מכשיר אדים יכול לסייע בשמירה על רמת לחות אופטימלית באוויר.
4. הלבישו את הילד בבגדים רכים ורכים: בחר בבדים טבעיים כגון כותנה, הימנעות מצמר או ביגוד סינתטי שעלול לגרום לגירוי.

אקזמה טריגרים

לא כל עור יבש פירושו התלקחות אקזמה, אבל חשוב לזהות את הטריגרים. אלה כוללים:

• שינויי טמפרטורה: שינויים פתאומיים בטמפרטורה משפיעים על עור הילדים. הקור בחוץ והחימום בפנים עלולים להיסדק ולייבש יותר את העור, במיוחד בחורף.
• גֵהוּת: שימוש מוגזם בסבון ואמבטיות ממושכות מסירים את השמנים הטבעיים המגנים על העור.
• אלרגנים: אבק, אבקה או אפילו מזונות מסוימים עלולים לגרום להתלקחות בילדים עם עור אטופי.

אם האקזמה מחמירה או שהטיפולים הרגילים אינם יעילים, רצוי לפנות לרופא ילדים מומחה. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בבדיקות אלרגיה כדי לזהות טוב יותר את הגורמים להתלקחויות ולהימנע מטריגרים.

כהורים, חיוני לשמור על שגרת טיפול הולמת לעור ילדינו. לחות יומית, זיהוי גורמים אפשריים וטיפול רפואי מיידי במקרה של התפרצויות הם היבטים חיוניים למניעת עור יבש פשוט מלהוביל לבעיות גדולות.