לאורך כל ההריון, גוף האישה משתנה מכל הבחינות. לא רק הצורה הפיזית שלך מושפעת; המוח שלך השתנה ומאזן ההורמונים בגוף מוטרד לחלוטין. לאחר הלידה עשוי להופיע מה שמכונה עצב לידה. זה דבר שכיח למדי אצל אמהות, בין אם הן חדשות ובין אם לא. אין להתעלם מכיוון שייתכן שהוא יתפתח לדיכאון לאחר לידה, שהוא מילים גדולות.
תחושות אלו הן תוצאה של ירידת ההורמונים ש- נשים שזה עתה נולדו. השליה הייתה מחסן להורמונים לאורך כל ההריון. ברגע שהוא נעלם, משהו מתפוצץ בתוכנו. הגוף שלנו חייב להיות אחראי על ייצוב הכל מחדש. השליה כבר לא תעזור לנו ולכן הירידה באסטרוגן מובילה אותנו לחוש את המצב המלנכולי הזה, המכונה גם "תינוק בלוז". אנו הולכים לראות את ההבדלים בין שתי המדינות הללו אצל אמהות, שכן חשוב להבדיל ביניהן:
עצב פירפרלי
זה מופיע בערך בין היום השלישי לרביעי לאחר הלידה. זה הזמן שבו ירידת ההורמונים הגיעה לשיאה. למרות שהוא מופיע מוקדם, משך הזמן הוא בדרך כלל לא יותר משבועיים. יש נשים שחשו עצב מסוג זה רק כמה ימים. הסימפטומים קלים; אין רגשות רציניים מאוד לגבי החיים החדשים שקורים. עצבנות ומצוקה שכיחים, ונורמלי שהאם בוכה פתאום.
ישנם גם תסמיני עיכול; תיאבון ירוד או להיפך, חרדה מאוכל כאמצעי בריחה. כל זה מעורבב גם עם חוסר שינה שילווה את האם בחודשי חיי התינוק הראשונים. אפילו אם 8 מתוך 10 נשים נפגעות, יש צורך לתמוך בהם ולהראות להם אמפתיה. להבין ולעזור להם, לדעת מה עובר עליהם, בכדי להתמודד עם החלמה מוקדמת.
עצב לידה יכול להתקדם לדיכאון לאחר לידה אם הסימפטומים מחמירים ומחמירים והאם ממשיכה לקבל שום תמיכה והבנה מאיש. במקרה זה נצטרך להתמודד עם סוג אחר של "בעיה".
דיכאון לאחר לידה
בניגוד לכחולים לאחר לידה, דיכאון לאחר לידה מופיע כמעט חודש לאחר לידת התינוק. זה עשוי להופיע גם בכל עת לאחר הלידה, מבלי להגביל רק הפעם לתחילת הלידה. ישנם מקרים של נשים המאובחנות כסובלות מדיכאון שנה לאחר לידת התינוק. זו בעיה שתימשך חודשים ודורשת הרבה סבלנות.
הסימפטומים עזים מאוד. עצב הוא הדבר המדהים ביותר; זהו סוג עצוב "אפל" מאוד, עמוק כל כך שנראה שאין לו פיתרון. נשים עם דיכאון לאחר לידה יכולות לקבל מגוון התקפים, כולל בכי עז והתקפי הפאניקה האימתניים. אלה דומים מאוד להתקפי חרדה, עם ההבדל שהם מופיעים ללא הודעה מוקדמת לאדם הסובל מהם ועולים בעוצמה לאורך זמן.
אחד הדברים שהם סובלים ושאני תמיד מגיב עליהם בפוסטים שלי הוא תחושת האשמה שיש להם. למרות שכולנו עשינו את זה בפעם זו או אחרת, נשים אלה מרגישות רע בכל מה שהן עושות עד כדי מחשבה שילדיהן יחיו טוב יותר אם הם לא היו בחיים. הם לא מסוגלים באותם זמנים להתמודד עם המשימה המפרכת של טיפול בילד שלהם, אז אין-אונות ותחושת הכישלון הם כאלה שמחמירים את מצב הרוח שלו הרבה יותר.
אסור לנו להתעלם מהסימנים הללו אצל אם שיש לה ילד מתחת לגיל שנה; וגם אם הוא מבוגר. דיכאון הוא הפרעה נפשית חמורה שממנה בדרך כלל לא ניתן למצוא דרך מוצאת.. בנוסף, נשים רבות רואות את עצמן לבד מאחר שבן זוג, משפחה וחברים אינם נותנים לה חשיבות. אני מקווה שעם פוסט זה, אנו מתחילים לדאוג לאמהות לפני שהן מגיעות לנקודה זו ואיננו צריכים לראות חדשות קורעות לב יותר בגלל בעיה בלתי נראית לרבים. הן לא נשים שיש להן סיפורים ושאינן רוצות לטפל בתינוק שלהן; הן נשים עם מחלה קשה הזקוקות לעזרה.
כמו שאתה אומר מרינה, חשוב מאוד לדאוג לרגשות האמהות ולתמוך במשימה כה קשה ואינטנסיבית כמו הורות. לרוע המזל, לדיכאון שטופלו בצורה גרועה עלולות להיות השלכות מאוחרות יותר. מאוד מעניין הנושא שעולה.
ברכה.