במהלך ההיריון חשוב מאוד להקפיד על המזון הנצרך. לכן, בכל פעם שיש לך ספקות, חיוני להתייעץ עם הרופא שלך לפני קבלת כל החלטה. אחד מאותם מוצרים שלא מאוד ידוע אם יש ליטול אותם או לא במהלך ההריון הם חליטות. לא משנה אם יש להם קפאין או לא, חלק מהחליטות עשויות להיות התווית נגד בתקופה זו.
במקרה של קמומיל אין ספקות, צריכה בהריון אינה מסוכנת וניתן לקחת אותה בכל פעם שהרופא מייעץ לכך. הספק העיקרי אם זה טוב או לא, הוא בגלל אחת ההשפעות העיקריות שלו היא מרגיעה וזה לפעמים מזיק. עם זאת, כמות החומר הזה כל כך קטנה עד שהוא אינו מסוכן באופן עקרוני.
האם ניתן לקחת קמומיל במהלך ההריון?
קמומיל הוא אחד מהחליטות הנצרכות ביותר, הוא אפילו ניתן לילדים מכיוון שהם צעירים מאוד. זה בגלל שזה א עירוי של צמחי מרפא עם תכונות מרגיעות ועיכול גדולות וכאשר יש לנו בעיות קיבה, זה מאוד עוזר. זו גם דרך טובה לעשות זאת לשלוט במתח ולהפחית חרדה.
לגבי האם צריכת קמומיל בהריון מומלצת, עקרונית מה שאומרים המומחים הוא שאין בעיות. זה יותר, קמומיל מומלץ במהלך ההריון כי הוא עוזר לשפר את העיכול, אשר לרוב מורכבות לאורך ההריון. זוהי גם דרך טובה לשמור על לחות טובה של הגוף ולשתות עירוי מרגיע לפני השינה.
קמומיל בהריון יכול להועיל מאוד כי בין חלק מהמאפיינים שלה יש את הדברים הבאים.
- עוזר לשלוט בבחילות. במהלך השליש הראשון נפוץ מאוד בחילות והקאות, קמומיל טוב כדי למתן את ההשפעות הללו.
- לשפר את העיכול. אפילו קמומיל טוב למניעת שלשולים אפשריים שיכולים להופיע במהלך ההריון עקב שינויים הורמונליים.
- עוזר לך לישון טוב יותר. לחליטת הצמחים הזו יש אפקט מרגיע שעוזר לך לישון טוב יותר, דבר שלעתים קרובות קשה במיוחד לקראת סוף ההריון.
- מונע זיהומים. במהלך ההריון, דלקות בדרכי השתן עלולות להפוך למורכבות ומסוכנות למדי. במקרה זה, תה קמומיל מומלץ מאוד, שכן יש לו אפקט משתן. במילים אחרות, זה יעזור לך להטיל שתן בתדירות גבוהה יותר, לסלק רעלים ולמנוע התרחשות של דלקות בדרכי השתן.
טיפים לנטילת חליטות ללא סיכון בהריון
למרות שבאופן עקרוני קמומיל אינו מסוכן בהריון, חשוב מאוד לקחת אותו עם כמה אמצעי זהירות. מצד אחד, אם אתה מחפש אפקט מרגיע, אתה לא צריך לקחת יותר מעירוי אחד ביום, שכן האפקט יכול להפוך להיפך ולגרום לך בסופו של דבר לעוררות, שהוא התווית נגד בהריון.
מצד שני, כדאי לחפש חליטות קמומיל או קמומיל ולוודא שזה לא תה קמומיל, שכן הוא עשוי להכיל תיאין. חומר זה, כמו קפאין, הוא התווית נגד בהריון או שאסור לצרוך אותו. בכל מקרה, הדבר המומלץ ביותר הוא לחפש אתרים אמינים היכן ניתן לקנות חליטות בטוחות לחלוטין. יתר על כן, רכישת קמומיל בתפזורת אינה מומלצת מכיוון שהוא עשוי להכיל עקבות של צמחי מרפא לא ידועים אחרים שעלולים להיות מסוכנים במהלך ההריון.
בקיצור, באופן עקרוני, קמומיל בהריון מומלץ כל עוד הוא נלקח במתינות ובהתחשב בעצות הקודמות. אתה צריך גם לקבל ייעוץ של אנשי מקצוע, שכן הרופא שלך יהיה זה שיכול לייעץ לך בצורה הטובה ביותר לגבי כל שאלה בנושא תזונה במהלך ההריון. רשום את כל השאלות המתעוררות ותמיד תהיה לך בהישג יד בעת פגישת ייעוץ מעקב על ההריון שלך.