רפידות ובנות נוער: מה עליהם לדעת?

כשנערה מתבגרת מתחילה לווסת זה שינוי גדול מבחינתה. זהו שלב חשוב בו הם מרגישים שהם עוברים מילדות בהדרגה להיות נשים. כמו כן, מחזור או שלטון, דורשת מבנות מתבגרות ללמוד להשתמש בפדים ובטמפונים לנוחיותן. חלקם עשויים אפילו לבחור בספל המחזור החודשי, אם כי כולם נוטים להתחיל תמיד עם שימוש בדחיסות. ניתן להשתמש בטמפונים או בכוס הווסת מאוחר יותר.

חשוב שבנות יבינו את השינויים שהן יכולות לצפות מגיל ההתבגרות, כולל כיצד להתמודד עם המחזור החודשי, לפני שהן מתחילות לעבור את זה. חינוך לבנות על רפידות וטמפונים לפני שהן זקוקות להן מסייע להן להסתגל בנוחות יותר לשינויים בגיל ההתבגרות לשמור על אמון במהלך מה שיכול להוות שלב צמיחה קשה עבורם.

שאלות נפוצות שיש לך

לבנות טרום-מתבגרות ולמתבגרות יכולות להיות כמה שאלות בנוגע לרפידות עליהן להתחיל להשתמש ברגע שיש להן את המחזור הראשון שלהן. להלן אנו נסביר כמה מהתשובות לשאלות אלה כדי להקל עליך לדבר על נושאים אלה עם בתך.

מה זה קומפרס?

ככל הנראה הבת שלך כבר מכירה רפידות כי אתה משתמש בהן, כי כמה חברים כבר משתמשים בהן, בגלל פרסומות בטלוויזיה או בגלל שבבית הספר דיברו עליהם בשיחת בריאות או חינוך מיני.

במקרה שהיא לא מכירה, דאג להסביר שהרפידות נועדו לעזור לנערות ולנשים לנהל את המחזור ולהישאר נקיים ויבשים בזמן המחזור החודשי.

כיצד משתמשים בו?

רוב הבנות מתחילות להשתמש רק ברפידות מכיוון שהן נוחות וקלות יותר לשימוש מאשר טמפונים או כוסות מחזור. למדו את ילדכם כיצד לפרוש, ללבוש ולהסיר את הרפידות בתחתונים.

זהו גם זמן טוב לחנך את בתך לסילוק נכון של מוצרי היגיינה נשיים. כאשר כרית מוכנה להחלפה, יש להוציא אותה מהתחתונים, לעטוף אותה בנייר טואלט, טישו או את הכרית הבאה שתשמש, ולזרוק אותה. אסור לשטוף מוצרי היגיינה נשיים בשירותים.

מדוע יש כל כך הרבה אפשרויות?

הסבירו לילדכם שהרפידות מגיעות במידות ועוביים רבים. רפידות סופר סופגות וסדירות מיועדות לימים בהם המחזור שלך כבד ביותר. ספינות ותחתונים תחתונים דקיקים במיוחד מיועדים לימים בהם המחזור שלך קל או מתי מאמינים שהתקופה שלך יכולה להתחיל.

נערות רבות חוששות שאנשים ישימו לב שהם חובשים קומפרס. הסבירו לבתכם כי הרפידות מעוצבות כך שהן לא נראות דרך הבגדים. אף אחד לא צריך לדעת שילדה חובשת כרית או נמצאת במחזור החודשי שלה אלא אם כן אתה מחליט לומר להם ... כמו רופא.

רפידות מסוימות מעוצבות עם כנפיים או ספינות סביב כדי לסייע במניעת דליפה והכתמת בגדים. עבור בחורה לא מנוסה, חלק מהמוצרים האלה יכולים להיות קשים לשימוש. ייתכן שבתך תרצה לשקול להשתמש בכריות בעלות קליפה בתחתית עד שהיא רגילה לשלוט על המחזור.

מתי זה שונה?

נערות מתבגרות עשויות כבר להכיר את הסיכונים להלם רעיל כתוצאה משימוש בטמפון במשך זמן רב מדי, אך יתכן שהם לא יודעים כמה זמן אמור להיות דחיסה 'להחזיק מעמד'. רפידות ספיגה נוספות מיועדות להחזיק מעמד 4-6 שעות, אך אם זרימת הווסת של בתך כבדה מאוד, יתכן שיהיה צורך להחליף אותן מוקדם יותר. כך גם לגבי רפידות דקות יותר ופחות סופגות.

הבת שלך אמורה להיות מסוגלת לדעת מתי צריך להחליף כרית רק על ידי הסתכלות עליה כשהיא הולכת לשירותים להשתין, למשל, אבל אם לא, היא צריכה לבדוק את זה כל 2-3 שעות. רפידות רוויות יכולות לדלוף אם לא מוחלפות מיד, ודם עלול להכתים בגדים.

מה לעשות עם הקומפרסים המשמשים?

ללמוד כיצד להשליך רפידות חשוב באותה מידה כמו ללמוד כיצד להשתמש בהם כראוי. קומפרסים משומשים צריכים להיות מקופלים לשניים או מגולגלים. למדו את בתכם כיצד לעטוף כרית בנייר טואלט, טישו או את מעטפת הכרית החלופית.

למדו את בתכם כי אסור לשטוף את הרפידות ולא הטמפונים בשירותים, יש להניח אותם לפח שקיים בחדר האמבטיה. לאחר זריקת הקומפרס, עליך לשטוף ידיים כדי לקבל היגיינה טובה.

איפה הם נמצאים?

בתך המתבגרת צריכה לדעת היכן למצוא רפידות למקרה שתקבל את המחזור שלה, אך אינך בסביבה כדי לספק רפידות. אתה יכול לשקול להציב חבילה בחדר השינה שלה, שם היא מחזיקה את התחתונים שלה, או מתחת לכיור בחדר האמבטיה.

חשוב לה גם להבין שחובה עליה להחזיק לפחות 3 או 4 רפידות בתרמיל בית הספר שלה למקרה שהיא רחוקה מהבית ולצפות באופן בלתי צפוי או פתאום את המחזור. בנוסף, עליך לומר לו כי ניתן למצוא את הרפידות גם אם הוא שואל מורה בבית הספר או במכון או אם הוא הולך למשרד המזכירות בתוך ארון התרופות לבית הספר.

יהיה עליכם לדעת כי ניתן לרכוש רפידות בבתי מרקחת שכונתיים קטנים יותר, סופרמרקטים או חנויות מכולת. כל אחד יכול לקנות רפידות וטמפונים מבלי לקבל את האישור מרופא.

יש להסביר לבנות את הסיבה לתקופה לפני שהמחזור הגיע, אך אם בתך אינה יודעת, חיוני לדבר על ביוץ, מין ואפשרות להריון.