עונת הקיץ מתקרבת ואיתה מתחילים הנסיעות התכופות למרחקים קצרים או ארוכים, ליעדי החג. כשנוסעים עם ילדים צעירים אתה מסתכן בסחרחורת אפשרית באמצע הטיול ואיתו בחילות והקאות. היום אנו הולכים לראות סדרה של טיפים למניעת מחלת רכבאז אם אתם מתכננים לנסוע בקרוב, אל תחמיצו את הטיפים האלה.
ככלל, ילדים מתחילים להרגיש חולים בטיולים בגילאים 2 עד 12בערך. זה קורה מכיוון שהגוף נשאר נייח, בזמן שכל מה שמסביב נע. המוח שולח איתות שהמראה מקבל בצורה לא נכונה. חוסר תיאום זה הוא הגורם לאובדן שיווי המשקל.
נדיר שילדים מתחת לגיל שנתיים סובלים מהפרעות מסוג זה. הסיבה יכולה להיות מכיוון שבגיל זה, גופך טרם רכש תחושה של איזון. זה קורה בערך כשהם מתחילים ללכת. מגיל זה הוא מתי לפתח נטייה גדולה יותר לסחרחורת ובחילה בנסיעות.
כמובן, לא כל הילדים יסבלו מאותה הפרעה. יתכן שאם ילדכם רגיל לנסוע מגיל צעיר מאוד, הוא לא יפתח הפרעה זו. עם זאת, ילדים הסובלים מהפרעה זו מאבדים אותה בהדרגה עד גיל 12. למרות שיש אנשים שכבוגרים עדיין ממשיכים להסתחרר בכל פעם שהם נוסעים, בין אם ברכב, ברכבת או בכל תחבורה שהיא.
כיצד למנוע מחלת רכב
יש תרופות שניתן להשתמש בהן, תמיד בהמלצה רפואית, במיוחד אם אנחנו מדברים על המקרה של ילדים צעירים יותר. אך תמיד יהיה עדיף לבחור בתרופות כאופציה האחרונה. נסה לעקוב אחר סדרת ההמלצות הזו ו אולי תוכלו למנוע מילדיכם לסחרחורת בטיולים הבאים ברכב.
- שמור על טמפרטורה קרירה בתוך המכונית: פנים המכונית קטן מאוד, ולכן החום מתעבה בקלות רבה. חשוב להימנע ממזג אוויר חם בתוך הרכב, מכיוון שהחום יביא לתחושת הסחרחורת להגיע במהירות רבה יותר.
- לא לנסוע על בטן מלאה: למרות שלא מומלץ שילדים ילכו על בטן ריקה. הדבר האידיאלי כדי שלא יסחררו, הוא שיהיה להם משהו קליל לפני היציאה, בלי חלב או נגזרות. במהלך הטיול תוכלו לנצל את התחנות המתאימות כך שיהיה להם משהו אחר. גם אתה יכול תביא כמה קרקרים ושהם לוקחים אותם בדרך. חשוב לא לשתות שתייה קלה או ממתקים, שהם כבדים יותר ומקדמים בחילה.
- הישאר hydrated: חשוב גם שלא תצא מהבית עם בטן מלאה בנוזלים. לְנַסוֹת תביאו מים מתוקים ואם הילדים מקבלים את זה, עם נגיעת לימון. נטילת זה בלגימות קטנות תשמור על לחותך טובה ויהיה לה פחות סיכוי לסחרחורת.
- הימנע ממסכים ניידים וקריאהאין דבר גרוע יותר עבור אדם הנוטה לחולי תנועה מאשר לקרוא במכונית. כדי להימנע מסחרחורות, עדיף לשמור על ילדים מבודדים שירים או משחקים.
- ישן ברכב: כשאנחנו ישנים אנחנו לא מאבדים את שיווי המשקל, ולכן בכל פעם שאנחנו יכולים לנסות לעשות טיולים להתאים את זמני השינה של הילדים.
נהיגה טובה היא חיונית
בנוסף לאמצעי הזהירות שיש לנקוט בכביש, אם אנו נושאים ילדים או אנשים המועדים למחלת תנועה ברכב, עלינו לנהוג בצורה חלקה בהרבה. בורות, שינויים בנתיב פתאומי או מהירות, מקדמים אובדן שיווי משקל. נסו לשמור על צעדה מתמדת, לאן אל תבצע בלימה פתאומית או תנועות פתאומיות.
תצטרך גם לעשות כמה עצירות למנוחה. זה דבר שלא צריך לדחות, מכיוון שהנהג עצמו צריך לעצור כל שעתיים. אבל גם התחנות הללו הן המפתח לילדים לקבל אוויר צח, ללכת, ללכת לשירותים ולאכול קצת אוכל, בכמויות קטנות.
ובמקרה שאף אחת מהתרופות הללו לא עובדת, אל תשכח לסחוב תיקים למקרה שהם צריכים להקיא.
